23-årige Rosa deler sine måltider på TikTok – et opråb om et sundt forhold til mad

Rosa Birk de Linde har i 1050 dage dagligt delt videoer af sine måltider på TikTok-profilen "Hvad jeg spiser på en dag." Hun ønsker at fremme et sundt forhold til mad og udfordre de urealistiske standarder, der ofte præsenteres på sociale medier. Med 47.000 følgere på TikTok og 10.000 på Instagram, er hendes videoer blevet et populært alternativ til de ofte ekstreme madtrends.

Rosa bruger sin platform til at vise, at det er okay at spise almindelig mad uden at forsøge at gøre det “insta-worthy.” Hendes budskab er klart: Det handler om at lytte til sin krop og spise for glædens skyld. Hun deler sin erfaring med at have haft et usundt forhold til sin krop tidligere, men nu er hun kommet videre og ønsker at hjælpe andre med at opnå et naturligt syn på mad og krop.

Faktaboks:

• Rosa Birk de Linde har postet daglige videoer i 1050 dage.
• Hun har 47.000 følgere på TikTok og 10.000 på Instagram.
• Hendes mål er at fremme et sundt forhold til mad.
• Hun læser psykologi på Aalborg Universitet.
• Rosa ønsker at udfordre urealistiske madstandarder på sociale medier.